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提趁早餐，我家的种类还是蛮多的，面条、粥、豆乳包子、不同口味的早餐饼等等，一来是以为总作念一种早餐孩子会以为腻，不思吃。二来不同种类的早餐可以让孩子的养分更平衡。其中有一款早餐，我家孩子齐很可爱吃kaiyun.com，那等于三明治。三明治的作念法至极浮浅快手，5分钟就可以作念好了，何况食材可以随我方喜好搭配，用孩子可爱的食材来制作，无须惦念孩子不吃早餐饿肚子了。

孩子最爱的早餐，连吃3天齐不腻，有菜有肉，养分满分，可口管饱真可以。咱们家最常吃的三明治是青瓜火腿鸡蛋三明治，吐司片微烤一下，有点脆脆的口感，有菜有肉还有鸡蛋，一口咬下去，多种口味在嘴里推广开来，独特满足，不仅孩子，我我方齐独特可爱吃呢。这早餐真好意思味，比蛋糕可口，比包子浮浅，5分钟上桌，孩子抢着吃。底下格子就把具体作念法共享给环球，可爱的别错过哦。

【青瓜火腿鸡蛋三明治】

【材料】吐司：3片、青瓜：适量、鸡蛋：1个、火腿：适量、沙拉酱：适量

【制作经由】1、火腿切片，放入锅中煎熟。

2、再煎一个荷包蛋。

3、煎蛋的同期把面包烤一下。淌若莫得多士炉也可以不祥，不外烤一下会更香。

4、撕一张较大的保鲜膜，放上一派吐司片，摆上青瓜片，挤上沙拉酱。

5、再放上煎好的火腿片，挤上沙拉酱。

6、链接盖上一派吐司，再次放上青瓜片，挤上沙拉酱。

7、放上煎好的荷包蛋，挤上沙拉酱。还可以加番茄酱哦。

8、终末再盖上吐司片，用保鲜膜将三明治包紧，然后用机敏的刀将它切成两半即可。

作念法至极浮浅快手，养分又可口。这谈早餐也独特顺应上班族哦，赶工夫的话拿在手里边走边吃齐可以呢。淌若你可爱这谈三明治，铭刻要试试哦。

发布于：四川省