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“大夫，脑萎缩是不是意味着我将近得老年固执了！”刘大姨惊慌地问谈

本年66岁的刘大姨，自从退休后就每天跳跳广场舞，和老姐妹们一谈出去旅旅游，日子过得很英俊。

然则，最近刘大姨却发现我方的哀痛力显着变差了，不是外出忘了带钥匙，即是厨房开着火干了别的事情，运道的是没因此发生不测。

远在海外的男儿得知刘大姨的情况后，马上归国带着她去检讨，经检讨发现刘大姨患者轻度脑萎缩及隐微。但刘大姨却很记念，我方是不是将近得老年固执了。

大夫告诉刘大姨无用太记念她现时的情况，并给她开了一些药物回家服用，服药一段时辰后刘大姨发现我方的症状如实有所缓解。

一、年龄大了，就会容易脑萎缩？

脑萎缩又被称为脑退化、脑萎缩症，是一种神经系统疾病，是指由于大脑组织执续、进行性亏蚀退化，导致大脑体积不休减弱。

脑萎缩把柄病发部位可以分为大脑萎缩和小脑萎缩，大脑萎缩患者会在念念维才智、判断才智、话语抒发才智等方面受到影响，小脑萎缩患者可能会有步辇儿不稳、均衡感差等弘扬。

激发脑萎缩的原因好多，把柄病因，脑萎缩可以分为生感性脑萎缩和病感性脑萎缩。

生感性脑萎缩与年龄的增长联系，因为东谈主体脑细胞跟着年龄的增长会不休退化，据统计60岁以后东谈主的大脑容量每年要减少0.5%—1%。

病感性脑萎缩是指由各式病理因素导致的脑神经细胞萎缩、变形、腐烂，常见的病因有乙醇中毒、煤气中毒、艾滋病、脑炎，脑梗塞、脑出血等脑血管病变，还有颅脑毁伤激发的脑萎缩，另外像、亨廷顿氏病、路易体固执等神经退行性疾病，皆可能激发病感性脑萎缩。

二、脑萎缩会发展成老年固执吗？

上了年龄的老东谈主一朝发现我方的体检陈说有颠倒就会记念不已，看到“脑萎缩”字样更是合计我方得了老年固执症了，速即就会失去哀痛了，真实是这么吗？

广东省东谈主民病院心内科主任医师陈鲁原暗示：脑萎缩并不是一种疾病，无数固执会伴跟着脑萎缩，但生感性脑萎缩不一定会发展为固执。

不外，若是出现以下4种症状，可能是老年固执的早期症状，一定要当心。

1、全身症状

脑萎缩早期可能会有头痛头晕、就寝变差、四肢发麻、步履粗笨等全身症状弘扬，一般很难引起深爱，之后跟着病情的进展可能会有才能下跌、成见才智下跌等弘扬。

2、哀痛力下跌

起头是哀痛力变差，老是忘事，比及大脑达到轻中度萎缩时，就可能会有忘了家在哪儿、作念事丢三忘四等弘扬，而到了中晚期就可能会有哀痛力严重下跌的弘扬，一朝发展为重度脑萎缩，就可能被老年固执盯上。

3、性情及步履更正

脑萎缩会导致患者出现显着的性情、步履更正，部分患者对亲东谈主零落情愫，还有部分患者情愫变化较大，可能会有抑郁、无望、漠视、惊慌等弘扬，严重的还可能会多疑、幻想等。

4、带领才智失调

脑萎缩可能会激发带领摧折，出现步辇儿不稳、肢体行径不灵、行走贫窭、带领失调等症状，严重的后期还可能出现瘫痪、卧床不起、生涯无法自理等问题。

三、不想大脑过早病弱，多作念4件事

无数东谈主跟着年龄的增长皆会濒临大脑的病弱，若是不想大脑过早病弱，就要多作念这几件事！

1、多吃三样健脑食品

海居品：三文鱼、带鱼、石斑鱼、青花鱼、鲈鱼、鳕鱼、黄花鱼等海居品，含有丰富的DHA，DHA可以说是“脑黄金”，大致抗炎、有益于神经系统健康，裁汰老年固执风险。

鸡蛋：鸡蛋中含有丰富的卵磷脂，大致为大脑提供胆碱，更有益于大脑健康，卵磷脂零落可能会导致东谈主哀痛力下跌，像煮鸡蛋、鸡蛋羹、炒鸡蛋等皆是可以的烹调身手。

绿叶菜：油菜、韭菜、香菜、茼蒿、空腹菜、油麦菜、小白菜、菠菜、芹菜等绿叶菜，含有丰富的叶酸、维生素E、类胡萝卜素等因素，有助于减慢大脑病弱。

2、保证裕如限定的就寝

成年东谈主就寝时辰越少，大脑病弱的越快，经营标明成年东谈主每天就寝时辰在7小时大致达到最好领悟才智。

3、保执学习和对生涯的和蔼

经营发现，学习生手段的历程是重塑大脑功能、结构的历程，保执学习大致减慢大脑病弱。另外东谈主在作念一些感意思意思的事情时，大脑会比拟活跃，大致施行大脑，因此要保执对生涯的和蔼，让大脑动起来。

4、积极留神关系疾病

肥美、糖尿病、高血压等基础疾病皆可能影响大脑功能，因此泛泛要作念好这些疾病的留神责任，改善不健康的生涯模样，严重的要积极合营大夫调停。

上了年龄的东谈主如实可能会有生感性脑萎缩景观出现，但脑萎缩并不一定会发展为老年固执，无用过于记念。要想减慢大脑的病弱，泛泛要保证饮食健康、就寝裕如，还要积极留神关系疾病。

参考而已：[1] 《CT、核磁共振发现脑萎缩怎样办？》.广州中医药大学三附院.2022-07-16[2] 《别被脑CT陈说吓坏了，聊一聊腔隙性脑梗死和脑萎缩 |内行视角》.医脉通神经科.2022-05-19[3] 《不爱开窗的东谈主更容易脑萎缩？！这5件天天在作念的事，其实很伤脑》.科普中国.2023-04-24

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